Sophrologie et Expression Artistique - 3 j - 390 euros
Catherine ELLEBOODE
- Potentiel créatif et expression artistique
- La rencontre de soi par l'intermédiaire de réalisations personnelles
- La sophrologie, une passerelle pour traverser en toute tranquillité ses espaces intérieurs non foulés
- Découverte de techniques artistiques pouvant être mises en oeuvre dans un cadre professionnel pratique (animation d'ateliers) : expérimentations pratiques en arts plastiques : collage, peinture, dessin, expression libre et semi-dirigée, techniques d'écriture
- L'odorologie, comment l'utiliser
- Relations entre la sophrologie, l'art et l'odorologie. D'autres passerelles pour un voyage dans différentes sphères de vie liées à son développement, à son histoire et aux émotions qui s'y rapportent
- Conduire un programme spécifique dans le cadre d'un atelier
- Comment rester pédagogique et non thérapeutique
- Comment se situer dans le cadre du développement personnel
Du 27 au 29 novembre 2009
Sophrologie et Stress -1 j - 130 euros
Patricia PENOT
- Définition du stress
- Les réactions au stress, les domaines de stress
- Auto-évaluation : profil hyper ou hypo actif et ses conséquences sur le corps physique - repérage de ses domaines de stress (comportement, personnalité, travail, vie social, vie affective, ...)
- Adaptation du positionnement corporel
- Programme en 5, 8 ou 12 séances pour gérer le stress, techniques adaptées
- Pratique
16 sept. ou 4 nov. 2009
Sophrologie et Sommeil - 1 j - 130 euros
Patricia PENOT ou Catherine ELLEBOODE
- Questions spécifiques à poser dans l'entretien de bilan
- Les étapes du sommeil
- Les techniques sophrologiques spécifiques : protection sophroliminal du sommeil, techniques de focalisation
- Accompagnement sophrologique spécifique
- Pratique
20 oct. 2009 ou 5 janv. 2010
Sophrologie, Peurs et Anxiété - 2 j - 260 euros
Patricia PENOT + Catherine ELLEBOODE + Catherine MAUSSET
- Questions spécifiques à poser dans l'entretien de bilan
- Définition
- Personnalités phobiques, anxieuses, angoissées
- Les techniques sophrologiques spécifiques : sophrocorrection sérielle, ...
- Accompagnement sophrologique spécifique
- Pratique
24 et 25 nov. 2009 ou 9 et 10 fév. 2010
Sophrologie et Spasmophilie - 1 j - 130 euros
Patricia PENOT
- Questions spécifiques à poser dans l'entretien de bilan
- Définition
- Les techniques sophrologiques spécifiques
- Accompagnement sophrologique spécifique
- Pratique
24 et 25 nov. 2009 ou 9 et 10 fév. 2010
Autres thèmes à venir : dépendances (tabac, alcool, ...) - accompagnement à l'accouchement et à la parentalité - sophrologie et enfants