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* Apaisement émotionnel et techniques méridiennes d'acupression - EFT
Si nous adhérons à l'idée que notre corps possède un circuit électrique en lui, ce que l'on appelle aujourd'hui le système des méridiens d'acupuncture (découvert il y a plus de 5000 ans par les chinois), nous pouvons aussi apprendre à l'utiliser pour notre bien-être. Il semblerait que chaque situation stressante entraîne une perturbation de ce système, créant ainsi tout un ensemble de secrétions biochimiques dont découlent les émotions. En auto-stimulant ces méridiens, là où il sont faciles à atteindre au niveau de la couche externe de la peau, tout en restant concentrer sur la situation émotionnelle désagréable, permet de favoriser leur rééquilibrage et ainsi, un apaisement quasi instantané du stress émotionnel (en fonction des situations abordées).
Date : A définir
Durée : De 19h à 20h30
Tarif : 2 euros
Animé par Patricia PENOT
* The Work
Le Travail® de Byron Katie (The Work™ of Byron Katie) est une démarche unique d’auto questionnement ayant permis à des milliers de personnes à travers le monde de résoudre leurs problèmes, des conflits journaliers aux douloureux traumatismes anciens. A l’aide d’un questionnement simple, nos pensées et nos croyances générant du stress et de la souffrance sont mises en lumière, et nous pouvons trouver en nous-même nos propres réponses et ne plus souffrir inutilement.
Visitez le site de l'Association The Work France : cliquez ici
Date : A définir
Durée : -
Tarif : 2 euros
Animé par Marie LASNE
