Il existe aujourd'hui plusieurs possibilités d'exercices dans ce domaine professionnel.
- Exercice en cabinet individuel ou partenariat avec des professionnels de la santé: les séances sont d'abord individuelles, mais peuvent aussi être réalisés en petit groupe de 2 à 3 personnes pour la relaxation et la sophrologie.
- Exercice en association : séances individuelles ou séances de groupe.
Beaucoup de ville par l'intermédiaire des mairies sont demandeuses de séances de sophrologie ou de relaxation en groupe, pour aider à gérer le stress individuel.
- Formations en entreprises : nécessite un cursus complémentaires de formation de formateurs.
Les formations doivent être construites pour aider les professionnels dans leurs compétences, leurs performances, leurs savoirs-faire, leurs savoirs-être. Des exemples de thèmes : gestion du stress professionnel, gestion des conflits, difficultés au changement, remotivation au travail, ...
- Les Centres de Cure Thermal, SPA, Institut Esthétique ... : proposent souvent aujourd'hui des ateliers de groupe ou individuel pour aider à se détendre en complément de leur produits proposés.
- Le domaine sportif, la compétition
- Le domaine carcéral
- Le domaine préventif et éducatif
L'expérience professionnelle première, par la connaissance du terrain, est un atout certain dans l'adaptation des techniques au contexte choisi.
Le fait d'adhérer à un syndicat professionnel amène de la crédibilité à la formation suivie et permet d'assurer au public un respect et une éthique de bonnes pratiques de la part du sophrologue.
La sophrologie a été créée dans les années 1960 par le Dr Alphonso Caycédo, qui a été le premier à mettre en place une méthodologie pédagogique concernant la connaissance et la conscience de soi.
Toutes les sophrologies existantes aujourd'hui présentent une structure de base commune à cette première sophrologie (relaxations dynamiques 1 à 4 et techniques associées), mais leurs auteurs l'ont enrichie de concepts et de techniques complémentaires en fonction de leur recherche et de leurs expériences.
Nous trouvons aujourd'hui la sophrologie éducative, la sophrologie transpersonnelle, la sophrologie analytique, la sophrologie pédagogique, ou encore la sophrologie existentielle, phénoménologique ...
L'activité professionnelle de sophrologie, quelle qu'elle soit, est aujourd'hui reconnue comme une profession libérale non réglementée et est nommée dans le ficher du code ROME K1103 émise par le pôle emploi, faisant référence au Développement et Bien-Être de la Personne. Le titre de Sophrologue est maintenant inscrit au Répertoire National des Métiers.
La sophrologie peut être spécialisée dans certains domaines comme
- le sport en préparation mentale,
- le médical en accompagnement dans les maladies longues ou encore en préparation à une intervention chirurgicale ou en périnatalité,
- le préventif dans la gestion du stress,
- l'éducatif et les capacités scolaires...
Nous nous inscrivons dans le courant de la Sophrologie Existentielle, Phénoménologique, Pédagogique et Créative.
Les formations proposées sont non résidentielles.
Le centre est situé au coeur de Montereau (77), en bordure de Seine.
Tous les cours ont lieu à cet endroit.
Nous avons négocié des tarifs réduits pour les participants à nos formations, auprès de certains hôtels ou maisons d'hôtes. La liste est disponible sur simple demande.
Les repas peuvent se prendre autour du lieu de formation. Il existe différents restaurants sur place ou à emporter, ... à prix raisonable. Lorsqu'il fait beau, les repas peuvent être pris dans la petite court intérieure au centre, à condition d'amener son propre repas. Profiter des bords de la Seine ou de l'Yonne peut aussi être un choix agréable, à quelques minutes à pieds du lieu.
Le centre est très facile d'accès.
- En voiture : Autoroute A5. Sortie à 5 mn en voiture.
- En train : de la gare de Lyon à Paris, compter environ 1h00 jusqu'à la gare de Montereau. Puis environ 10 mn en bus. Arrêt à 1 mn à pieds.
Si vous avez envie de promenade, vous êtes chez Evolution en 10 à 15 mn selon votre rythme de marche !
La validation des études se fait d'une manière continue, tout au long de la formation :
- démonstration de compétences en groupe pour valider les pratiques,
- rapport écrit de réflexion professionnelle pour valider les concepts abordés durant le cursus,
- rapport de stage, synthèse du déroulé des séances avec orientation personnalisée, pour permettre de parfaire sa manière de faire.
Un bilan pédagogique est fait avec l'étudiant sur ce qui est considéré comme acquis et sur ce qui mérite d'être approfondi.
Nous invitons aussi chaque stagiaire à aborder ces validations comme un outil de progression visant à réaliser une pratique future de qualité.
A la fin des études, les différents professeurs se réunissent pour faire un bilan global et valider l'ensemble des expériences. En cas de non validation (toujours argumentée), il est demandé au stagiaire de revoir certains contenus théoriques ou de pratiquer des séances supplémentaires, jusqu'à la réussite finale.
Bien que le choix d'un centre de formation reste toujours très individuel, voici quelques arguments que nous pouvons mettre en avant quant à notre expérience dans le domaine.
Notre école existe depuis 1999 et a développé un savoir faire dans la formation et l'enseignement sérieux de différentes méthodes.
Les formateurs et formatrices exerçant au sein du centre sont particulièrement choisis pour leur expertise dans le domaine qu'ils enseignent, mais aussi pour les qualité de coeur dont ils font preuve dans la transmission de leurs connaissances et de leur savoir-faire. Ils sont encadrés pédagogiquement par la Directrice de Formation, ayant suivi un cursus de formation de formateurs de plus de 105 heures (Artec) et une expérience de formation en entreprise depuis plus de 15 ans.
Notre école est également référencé pour la qualité de ses prestations auprès de différents syndicats, comme le SNPRA (Syndicat des Praticiens de la Relation d'Aide), le SSP (Syndicat des Sophrologues Professionnels) ou encore la SFS (Société Française de Sophrologie).
Notre école participe à des projets d'aide pour les personnes en difficultés ou dans un but humanitaire. Des lieux de stage ont été négociés avec différentes partenaires (maison de retraite, associations, ...) pour permettre aux plus défavorisés de bénéficier des bienfaits des méthodes transmises gratuitement, en même temps que les stagiaires développent leurs expériences et leur savoir faire auprès de ces personnes (les stages dans ces milieux ne commencent qu'après avoir assimilé les connaissances de base et sont supervisés par les tuteurs de chaque étudiant).
Un autre avantage : de petits groupes, maximum 12 à 14 participants, pour mieux permettre l'interaction et ainsi proposer des formations quasi sur mesure...
Nous considérons que ce qui fait le sérieux d'une école est :
- le nombre d'heures de formation dispensées dans le cursus de formation, qui devrait être de plus de 200 heures en incluant les apports théoriques et pratiques,
- la durée de formation sur un minimum de 4 à 24 mois selon les thèmes, pour permettre de s'approprier les différentes méthodes,
- l'accompagnement pédagogique réalisé par les professeurs durant l'intersession et la réalisation de stage de pratique sur le terrain,
- la mise en place d'une procédure d'acceptation à la formation (sur dossier et/ou sur entretien de motivation),
- le processus de validation des compétences,
- la possibilité une fois la formation terminée d'adhérer à un syndicat professionnel, garant d'une éthique de bonnes pratiques et donnant ainsi la possibilité de souscrire à une assurance en responsabilité professionnelle
(reconnaissance des formations de l'école par les dits-syndicats).
Quels sont les débouchés professionnels actuels dans le domaine de la sophrologie, de la relaxation ou de l'énergétique ?
Quelle est la différence entre la sophrologie caycédienne et les autres sophrologies ?
Sont-elles reconnues de la même manière ?
Quels sont les critères de choix d'une école de formation dans le domaine du bien-être, de la sophrologie ou de la relaxation ?
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