Quels sont les critères de choix d'une école de formation dans le domaine du bien-être, de la sophrologie ou de la relaxation ?
Quelle est la différence entre la sophrologie caycédienne et les autres sophrologies ?
Sont-elles reconnues de la même manière ?
Quels sont les débouchés professionnels actuels dans le domaine de la relaxation et de la sophrologie ?
Les certificats et diplômes délivrés aujourd'hui dans ce domaine étant de caractère privé, nous considérons que ce qui fait le sérieux d'une école est :
- le nombre d'heures de formation dispensées dans le cursus de formation, qui devrait être de plus de 200 heures en incluant les apports théoriques et pratiques,
- la durée de formation sur un minimum de 6 mois selon les thèmes, pour permettre de s'approprier les différentes méthodes,
- la supervision réalisée par les professeurs durant l'intersession et la réalisation de stage de pratique supervisée,
- la mise en place d'une procédure d'acceptation à la formation (sur dossier et sur entretien de motivation),
- le processus de validation des compétences,
- la possibilité une fois la formation terminée d'adhérer à un syndicat professionnel garant d'une éthique de bonnes pratiques et donnant ainsi la possibilité de souscrire à une assurance en responsabilité professionnelle
( reconnaissance des formations de l'école par les dits-syndicats).
Bien que le choix d'un centre de formation reste toujours très individuel, voici quelques arguments que nous pouvons mettre en avant quant à notre expérience dans le domaine.
Notre école existe depuis 1999 et a développé un savoir faire dans la formation et l'enseignement sérieux de différentes méthodes.
Les formateurs et formatrices exerçant au sein du centre sont particulièrement choisis pour leur expertise dans le domaine qu'ils enseignent, mais aussi pour les qualité de coeur dont ils font preuve dans la transmission de leurs connaissances et de leur savoir-faire. Ils sont encadrés pédagogiquement par la Directrice de Formation, ayant suivi un cursus de formation de formateurs de plus de 105 heures (Artec).
Notre école est également référencé pour la qualité de ses prestations auprès de différents syndicats, comme le SNPRA (Syndicat des Praticiens de la Relation d'Aide), le SSP (Syndicat des Sophrologues Professionnels) ou encore la FFRU (Fédération Francophone de Reiki Usui).
Notre école participe à des projets d'aide pour les personnes en difficultés ou dans un but humanitaire. Des lieux de stage ont été négociés avec différentes partenaires (maison de retraite, associations, ...) pour permettre aux plus défavorisés de bénéficier des bienfaits des méthodes transmises gratuitement, en même temps que les stagiaires développent leurs expériences et leur savoir faire auprès de ces personnes (les stages dans ces milieux ne commencent qu'après avoir assimilé les connaissances de base et sont supervisés par les tuteurs de chaque étudiant).
Un autre avantage : de petits groupes, maximum 12 à 14 participants, pour mieux permettre l'interaction et ainsi proposer des formations quasi sur mesure...
La validation des études se fait d'une manière continue, tout au long de la formation :
- démonstration de compétences en groupe pour valider les pratiques,
- rapport écrit de réflexion professionnelle pour valider les concepts abordés durant le cursus,
- rapport de stage, synthèse du déroulé des séances et supervision avec orientation personnalisée, pour permettre de parfaire sa manière de faire.
Un bilan systématique est fait avec l'étudiant sur ce qui est considéré comme acquis et sur ce qui mérite d'être approfondi.
Nous invitons aussi chaque stagiaire à aborder ces validations comme un outil de progression visant à réaliser une pratique future de qualité.
A la fin des études, les différents professeurs se réunissent pour faire un bilan global et valider l'ensemble des expériences. En cas de non validation (toujours argumentée), il est demandé au stagiaire de revoir certains contenus théoriques ou de pratiquer des séances supplémentaires, jusqu'à la réussite finale.
Les formations proposées sont non résidentielles.
Le centre est situé au coeur de Fontainebleau (77), face à la Mairie. Tous les cours ont lieu à cet endroit.
Nous avons négocié des tarifs réduits pour les participants à nos formations, auprès de certains hôtels ou maisons d'hôtes. La liste est disponible sur simple demande.
Les repas peuvent se prendre autour du lieu de formation (il existe différents restaurants à thèmes variés, indien, italien, sandwicherie, ... à prix raisonable) ou encore dans le parc du château (accès gratuit dans la journée).
Le centre est très facile d'accès.
- En voiture : Autoroute A6, direction Fontainebleau, puis centre ville.
- En train : de la gare de Lyon à Paris, compter environ 40 à 45 mn jusqu'à la gare de Avon Fontainebleau. Puis environ 10 à 15 mn en bus pour le centre ville (1 mn à pied de l'arrêt de bus de La Poste).
- Fontainebleau est maintenant desservi par le TGV venant de Lyon et Marseille
La sophrologie a été créée dans les années 1960 par le Dr Alphonso Caycédo, qui a été le premier à mettre en place une méthodologie pédagogique concernant la connaissance et la conscience de soi.
Toutes les sophrologies existantes aujourd'hui présentent une structure de base commune à cette première sophrologie, mais leurs auteurs l'ont enrichie de concepts et de techniques complémentaires en fonction de leur recherche et de leurs expériences.
Nous trouvons aujourd'hui la sophrologie éducative, transpersonnelle, analytique, phénoménologique, ou encore créative, ...
L'activité professionnelle de sophrologie, quelle qu'elle soit, est aujourd'hui reconnue comme une profession libérale non réglementée.
Le fait d'adhérer à un syndicat professionnel amène de la crédibilité à la formation suivie et permet d'assurer au public un respect et une éthique de bonnes pratiques de la part du sophrologue.
La sophrologie peut être spécialisée dans certains domaines comme
- le sport en préparation mentale,
- le médical en accompagnement dans les maladies longues ou encore en préparation à une intervention chirurgicale ou en périnatalité,
- le préventif dans la gestion du stress,
- l'éducatif et les capacités scolaires...
Il existe aujourd'hui plusieurs possibilités d'exercices pour le relaxologue ou le sophrologue professionnel.
- Exercice en cabinet individuel ou partenariat avec des professionnels de la santé: les séances sont d'abord individuelles, mais peuvent aussi être réalisés en petit groupe de 2 à 3 personnes
- Exercice en association : séances individuelles ou séances de groupe.
Beaucoup de ville par l'intermédiaire des mairies sont demandeuses de séances de sophrologie ou de relaxation en groupe, pour aider à gérer le stress individuel.
- Formations en entreprises : nécessite un cursus complémentaires de formation de formateurs.
Les formations doivent être construites pour aider les professionnels dans leurs compétences, leurs performances, leurs savoirs-faire, leurs savoirs-être. Des exemples de thèmes : gestion du stress professionnel, gestion des conflits, difficultés au changement, remotivation au travail, ...
- Les Centres de Cure Thermal, SPA, Institut Esthétique ... : proposent souvent aujourd'hui des ateliers de groupe ou individuel pour aider à se détendre en complément de leur produits proposés.
- Le domaine sportif, la compétition
- Le domaine carcéral
- Le domaine préventif et éducatif
L'expérience professionnelle première, par la connaissance du terrain, est un atout certain dans l'adaptation des techniques au contexte choisi.
Certaines des formations dispensées par EFC peuvent être éligibles au titre du DIF.
La loi du 4 mai 2004 portant réforme de la formation professionnelle instaure pour chaque salarié un tout nouveau dispositif d'aide à la formation : le Droit Individuel à la Formation (DIF).
Il permet de capitaliser des heures de formation au cours de chaque année, utilisables dans le cadre d'actions de promotion (pour obtenir une qualification plus élevée) ou d'acquisition, d'entretien ou de perfectionnement des connaissances dans le cadre d'une activité professionnelle.
Selon votre secteur d'activité, des actions de formation prioritaires ont pu être définies par accord collectif d'entreprise, de branche ou par accord interprofessionnel. Mais vous pouvez aussi choisir une formation autre, à partir du moment où elle contribue à améliorer vos connaissances et vos performances, vos savoirs-faire, vos savoirs-être, au sein de l'entreprise.
Votre employeur a l'obligation de vous informer par écrit et chaque année du total des droits que vous avez acquis au titre du DIF.
* Les salariés sous CDI à temps complet capitalisent 20 heures minimum de formation par an depuis le 1er janvier 2005.
En temps partiel, le crédit est calculé au prorata de la durée de travail. Par exemple, un travail à mi-temps ouvrira droit à 10 heures de formation par an.
* Si vous suivez un enseignement en dehors de votre temps de travail, vous percevrez une allocation de formation spécifique de votre employeur. Si l'enseignement a lieu en partie sur votre temps de travail, votre rémunération sera maintenue normalement pour les heures passées à vous former.
* Les droits sont cumulables d'une année sur l'autre sur 6 ans maximum sans pouvoir dépasser le plafond de 120 heures en temps complet.
Le plafond de 120 heures s'applique quel que soit le temps mis pour l'atteindre pour le temps partiel.
* Les salariés en CDD peuvent aussi bénéficier du DIF à condition d'avoir travaillé au moins 4 mois (consécutifs ou non) en CDD, dans les 12 derniers mois. Le volume d'heures acquises au titre du DIF est calculé au prorata de la durée de votre contrat.
Les frais de formation, ainsi que l'allocation de formation due à ces salariés sont pris en charge par l'organisme partiaire agréé.
* Les apprentis, les salariés en contrat de professionnalisation ou titulaires d'un contrat de qualification sont exclus du DIF.
Si une formation vous intéresse
- prenez contact avec nous pour obtenir un devis nominatif détaillé et la fiche pédagogique descriptive (imprimable également pour chaque formation à partir de notre site )
- Vérifiez dans votre accord de branche le délai pour présenter une demande
- Puis adressez à votre employeur une demande écrite (demandez-nous un modèle si besoin) par lettre recommandée avec accusé de réception, accompagnée du devis, x jours avant la date de la formation souhaitée (délai fonction de votre accord de branche).
- L'employeur dispose de 1 mois pour vous répondre.
